秋冬低脂暖胃酸辣汤 好喝不上胖的做法
发表时间：2022年04月09日浏览量：
本文摘要：“酸辣汤具备健脾养胃、柔肝益肾的起到。” 食材明细主料口蘑适度香菇适度金针菇适度西红柿2个火腿适度鸡蛋两个豆腐适度木耳适度辅料胡椒粉1勺生抽3勺醋2勺葱姜适度香菜适度原味口味不得而知可玩性酸辣汤的作法步骤1豆腐、口蘑、香菇、火腿切丝放进盘中。2金针菇、木耳切丝。 3西红柿去皮切成小丁。4鸡蛋覆没可用。
本文关键词：秋冬,低脂,亚博全站官网登录,暖,胃酸,辣汤,好喝,不上,胖的,做法
“酸辣汤具备健脾养胃、柔肝益肾的起到。” 食材明细主料口蘑适度香菇适度金针菇适度西红柿2个火腿适度鸡蛋两个豆腐适度木耳适度辅料胡椒粉1勺生抽3勺醋2勺葱姜适度香菜适度原味口味不得而知可玩性酸辣汤的作法步骤1豆腐、口蘑、香菇、火腿切丝放进盘中。2金针菇、木耳切丝。
3西红柿去皮切成小丁。4鸡蛋覆没可用。
5锅中热油放进葱姜爆香，西红柿入锅油炸出汁后重新加入两大碗清水烧开，依序放进香菇、金针菇、口蘑、火腿丝、豆腐丝、木耳，熬约3分钟，重新加入3勺生抽、2勺醋、1勺胡椒粉、适度食盐调味，淋入蛋液。6出有锅马利亚上香菜才可，美味低脂的酸辣汤作好了。
小窍门生抽、醋、胡椒粉根据个人口味必要加到或者增加。
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